सूजी हुई आँखों के लिए कौन से एक्यूपॉइंट दबाना चाहिए?

सूजी हुई आँखों के लिए कौन से एक्यूपंक्चर बिंदुओं का उपयोग किया जाना चाहिए? 10 दिनों में गर्म स्वास्थ्य विषयों का विश्लेषण

हाल ही में, "सूजी हुई आंखें" सोशल प्लेटफॉर्म पर चर्चा किए जाने वाले गर्म स्वास्थ्य विषयों में से एक बन गई है, खासकर उन लोगों के लिए जो देर तक जागते हैं, एलर्जी से पीड़ित हैं या अपनी आंखों का अत्यधिक उपयोग करते हैं। निम्नलिखित इंटरनेट पर पिछले 10 दिनों में नेत्र स्वास्थ्य से संबंधित गर्म सामग्री का संकलन है, और पारंपरिक चीनी चिकित्सा एक्यूपॉइंट थेरेपी पर आधारित समाधान प्रदान करता है।

1. पिछले 10 दिनों में आंखों के स्वास्थ्य पर गर्म विषय

2. आंखों की सूजन से राहत के लिए पांच एक्यूपंक्चर बिंदु

3. हाल ही में लोकप्रिय सहायक सूजन विधियाँ

डॉयिन, बिलिबिली और अन्य प्लेटफार्मों पर लोकप्रिय सामग्री के साथ, तीन कुशल संयोजन समाधानों की सिफारिश की जाती है:

1."एक्यूपंक्चर पॉइंट + कोल्ड कंप्रेस" विधि: पहले झुआनझू बिंदु और कनपटी पर मालिश करें, फिर आंखों पर रेफ्रिजेरेटेड टी बैग लगाएं (ज़ियाओहोंगशू पर 123,000 लाइक्स)

2."आवश्यक तेल मालिश" विधि: लैवेंडर आवश्यक तेल सिबाई एक्यूपॉइंट मसाज के साथ संयुक्त (टिकटॉक से संबंधित वीडियो 8 मिलियन से अधिक बार देखा गया है)

3."आहार कंडीशनिंग" विधि: जौ और लाल सेम का पानी + जिंगमिंग पॉइंट मसाज (56 मिलियन वीबो विषय दृश्य)

4. सावधानियां

1. आंखों में आघात या संक्रमण होने पर एक्यूप्वाइंट मसाज वर्जित है।

2. इसे पेशेवर चीनी चिकित्सा चिकित्सकों के मार्गदर्शन में संचालित करने की अनुशंसा की जाती है

3. इसे अपने मोबाइल फोन के आई प्रोटेक्शन मोड के साथ मिलाकर दिन में 15 मिनट से ज्यादा न इस्तेमाल करें।

Baidu हेल्थ के बड़े डेटा के अनुसार, हाल ही में आंखों की समस्याओं पर परामर्श की संख्या में साल-दर-साल 37% की वृद्धि हुई है। एक्यूपॉइंट मालिश तकनीकों में सही ढंग से महारत हासिल करने से 80% कार्यात्मक आंखों की सूजन से प्रभावी ढंग से राहत मिल सकती है। भविष्य में संदर्भ के लिए इस लेख में उल्लिखित एक्यूपॉइंट चार्ट एकत्र करने की अनुशंसा की जाती है।